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RESKYA
日记
2023年08月28日
RESKYA的日记, 2023年08月28日
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在2023年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
76.4 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
16.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月28日:
426 千卡
脂肪: 19.67克 | 蛋白质: 18.95克 | 碳水物: 42.12克.
午餐:
Nasi Goreng, Telur Dadar.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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