在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 34.68克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 21.12克.
晚餐: Peito de Frango, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Molho de Tomate, Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Sweet Grape Tomate-Uva, Abobrinha. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Morangos, Adaptogen Tasty Whey Chocotella. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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