在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 90.14克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 104.59克.
早餐: Помидор Тушеный, Milbona Goldessa Classic Сливочный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Lidl Сосиски Курица-Индейка для Жарки, Monin Амаретто Сироп, Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Milbona Сливки 7%. 午餐: Alnatura Hasel Nuss Молоко Лесной Орех, Milbona Сливки 7%, Monin Амаретто Сироп, Primadonna Lidl Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Lidl Фета, Котлеты из Индейки. 小食/其他: Груши. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|