在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 20.18克 | 蛋白质: 38.78克 | 碳水物: 116.74克.
早餐: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Lidl Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. 午餐: McDonald's Latte Macchiato (Regular). 晚餐: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Cocktailtomaten, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Zwetschgen, Aprikosen. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|