在2023年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 40.99克 | 蛋白质: 101.44克 | 碳水物: 356.66克.
早餐: Chêne d'Argent Emmental, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 午餐: Van Houten l'original Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 晚餐: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Pommes de Terre Vapeur, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 小食/其他: Auchan Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Marque Repère Myrtilles. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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