在2023年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 149.73克.
早餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gudeg, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat, Telur Goreng, Kubis, Usus Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Bihun (Dimasak). 午餐: Sinti Sambel Pecel. 晚餐: Kem Chicks Sayur Toge, Bihun (Dimasak), Usus Ayam, Nasi Putih, Tempe Orek. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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