在2023年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2118 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 298.81克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Смешанные Овощи (Замороженные), Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная, Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом , Зефир в Шоколаде. 午餐: Слайсы, Картофель Фри, Ржаной Хлеб, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Ваш Пломбир Мороженое Топленое Молоко. 小食/其他: Банан, Простоквашино Творог 2%, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|