在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 84.10克 | 蛋白质: 102.59克 | 碳水物: 148.89克.
早餐: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Агрокомплекс Купаты Деликатесные с Печенью, Мёд, Магнит Батон Летний, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Помидоры. 小食/其他: Красный Октябрь Алёнка, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|