|
сегодня месяц как на подсчете ккалл и на правильном питании ))
|
581 千卡
|
脂肪: 15.10克 | 蛋白质: 22.37克 | 碳水物: 90.69克.
早餐: Чипсы из Лаваша, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Агуша Творожок, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Куриный Суп, Кофе с Молоком. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. 更多的......
|
|
|
|