在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 59.46克 | 碳水物: 162.02克.
早餐: Smart Latte Parzialmente Scremato, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 午餐: Uva Bianca, Insalata di riso. 晚餐: Vino Bianco da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Bocon Mini Canederli Spinaci e Ortiche . 小食/其他: Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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