在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Marks & Spencer Percy Pigs, Maoam Maoam, Banana Muffins, Slim-Fast Chunky Chocolate Shake. 晚餐: Chai Latte, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Bananas , Marks & Spencer Deli Feta Cheese & Herb Pastries. 小食/其他: Hovis Best of Both Medium, Mr Kipling Angel Slice, Asda Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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