在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2345 千卡
|
脂肪: 121.90克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 235.47克.
早餐: Семушка Арахис Жареный Солёный, Семушка Кешью Жареный, Красный Октябрь Вафли Аленка, Рот Фронт Золотые Купола, Bonvida Сливки 10%, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Гречка с Мясом. 午餐: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Lorenz Saltletts, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Heinz Горчичный Соус, Гречка с Мясом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 晚餐: Lorenz Saltletts, Семушка Кешью Жареный, Lorenz Saltletts. 小食/其他: Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|