在2023年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 78.02克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 113.01克.
早餐: Жирные Сливки, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Брокколи на Пару. 午餐: Миндаль Миндаль, KFS Стрипсы Оригинальные, Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Винегрет. 晚餐: Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жирные Сливки, Запеканка. 小食/其他: Пятерочка Персик, Фундук Фундук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|