在2023年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 54.88克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 176.28克.
早餐: Nangka, Tempe Goreng, Kerupuk Putih, Tahu Kukus, Telur Dadar, Jengkol. 午餐: Getuk Goreng. 晚餐: Bebek Goreng, Kopi dengan Gula, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kelapa Parut, Ikan Kembung. 小食/其他: Mentos Permen, Nangka. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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