在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 44.18克 | 蛋白质: 125.09克 | 碳水物: 165.29克.
早餐: Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Hortifruti Melancia, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Ketchup, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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