在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 49.20克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 80.59克.
早餐: Plátano, Consum Kefir, Semillas Secas de Chía, Mercadona Copos de Avena , Azúcar, Café. 午餐: Aceite de Girasol, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Judías Verdes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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