在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 43.79克 | 蛋白质: 37.10克 | 碳水物: 161.29克.
早餐: Ritter Creme de Avelã com Cacau, Yamuna Cúrcuma Pura, Ceifeiro Semente de Chia, Abacaxi, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Mistura Nordestina Tapioca, Ovo, Piracanjuba Leite em Po Integral, Tâmara. 午餐: Friboi Almôndega Bovina, Macarrão Alho e Óleo. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Campo Largo Suco de Maçã Integral, Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Piracanjuba Leite em Po Integral, Tâmara. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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