注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
veloeddy
日记
2023年08月25日
veloeddy的日记, 2023年08月25日
veloeddy的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
First time logging foods.
83.9 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
29.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.2 公斤
34支持者
支持
评论
It makes more difference than you would expect.
2023年08月25日 会员::
TomLong
Just be reasonably accurate and honest with yourself.
2023年08月25日 会员::
TomLong
Logging helps you identify foods with excessive caloric content. This forum can help you find alternatives that satisfy you for fewer calories. But, like TomLong says, be honest with yourself.
2023年08月25日 会员::
Penderg
I log everything, the good, the bad, the ugly. Helps me understand what to eat to lose.
2023年08月26日 会员::
shirfleur 1
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
veloeddy的体重历史
查看完整的历史记录