在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 56.96克 | 碳水物: 112.98克.
早餐: Hosta Mr. Tom, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, REWE Avocado, Aldi Banane , Calvé Erdnusscreme, Gekochtes Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 晚餐: IBIS Lavash, Himbeeren, Milram Dessert Soße Vanillegeschmack, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Sera Nar Eksisi Sosu, Olivenöl, Rinderleber. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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