在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 95.42克 | 碳水物: 189.99克.
早餐: Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Conad Muesli Croccante con Mandorle e Miele, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. 午餐: Melone, Merivio Caciotta Morbida, Pomodori Ciliegini, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 晚餐: Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Coop Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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