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Trupti Soman
日记
2023年08月25日
Trupti Soman的日记, 2023年08月25日
Trupti Soman的个人资料
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在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月25日:
1008 千卡
脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 37.07克 | 碳水物: 149.46克.
早餐:
Sambar, Medu Vada.
午餐:
Sabji, Cabbage , Roti.
小食/其他:
Vada Pav.
更多的......
1900 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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Trupti Soman的体重历史
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