在2023年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 57.21克 | 碳水物: 96.94克.
早餐: Комильфо Фисташка, Юбилейное Печенье Традиционное, ООО Пекарь Печенье Марокканское, Schogetten Шоколадные Конфеты с Нугой и Фундуком, SPAR Сыр с Чили и Паприкой, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Konoplektika Конопляный Протеин, Орешкин Арахисовая Паста Шоколадная, С.Пудовъ Семена Льна Целые, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|