mauricio,sepulveda的日记, 2023年08月20日

在2023年08月20日体重纪录（没有日志纪录）

104 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月20日:

481 千卡

脂肪: 13.96克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 54.08克. 午餐: Zuko Jugo en Polvo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. 更多的......

3298 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 健美 - 1 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

mauricio,sepulveda的体重历史