在2023年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: Fimtad Оливки на Гриле, Novus Перець Гострий Маринований, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Брокколи на Пару, Яичный Белок, Вареное Яйцо, President Сыр из Козьего Молока. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло, Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Сыр Гауда, Мёд, Инжир, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Almette Творожный Сыр. 小食/其他: Нектарин, Alesto Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|