在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 114.15克 | 碳水物: 275.91克.
早餐: Canela, Banana, Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão Preto. 午餐: Carne de Peru, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Continente Pão Preto, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Cem Porcento Farelo de Aveia, Seara Farinha de Aveia Integral . 小食/其他: Compal Vital Antiox Frutos Vermelhos, Banana, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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