在2023年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 71.87克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Новый Продукт Песочное Кольцо , Зеленый Чай, Вода. 午餐: Огурец (с Кожурой), Майонез, Салат Айсберг, Плов с Курицей. 晚餐: Макдоналдс Чикенбургер, Куриные Наггетсы, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|