在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 129.90克 | 碳水物: 158.15克.
早餐: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro). 午餐: Aviação Doce de Leite Pastoso, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Ovo Frito. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Morangos. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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