在2023年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 37.16克 | 碳水物: 141.28克.
早餐: Gurke (mit Schale), Tomaten, Lindenhof 8 Käseecken, Weizenbrötchen, Jacobs 3 in 1. 午餐: Gekochtes Sauerkraut, Dovgan Borschtsch, Möhrensalat, Möhren, Bratkartoffeln. 晚餐: Grillmeister Grill-Dorade, Bratkartoffeln. 小食/其他: Biscoteria Gebäckmischung. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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