在2023年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 65.04克 | 蛋白质: 65.85克 | 碳水物: 115.54克.
早餐: Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым, Азбука Сыра Сыр Гауда, Светаево Масло, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Рис. 午餐: Сельдь Соленая, Кофе, Счастливое Детство Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Тарту. 晚餐: Базилик, Магнит Морковь Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бегемаг Печень Тушёная с Овощами, Помидоры, Чеснок, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Счастливое Детство Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|