在2023年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 150.00克 | 碳水物: 150.68克.
早餐: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Чай. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Булгур, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Баклажан, Лук, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. 小食/其他: Etlon Латте Средний, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|