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Thibaud49
日记
2023年08月23日
Thibaud49的日记, 2023年08月23日
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Après une semaine et demie sans salle je m'attendais à avoir pris du poids et augmenté en IMG ... au final bonne perte et l'IMG passe à 13,8 ... bon bah reprise pour reprendre un peu de muscle 600g de perdus mais si le poids descend encore je vais finir par avoir un IMG de folie 💪😁
101.1 公斤
最近减少:
9.9 公斤
.
还有:
1.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年08月23日:
3733 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
19支持者
支持
评论
Pour finalement augmenter ton Indice de Minois Glamour :D
2023年08月23日 会员::
chrys1500
Yeah ça c'est bon 🤌🤩
2023年08月23日 会员::
Lisamariafr
c'est décidé j'arrête là sale 🤣 bravo 💪 au top 👌
2023年08月23日 会员::
Jo lapin
Le pire, c'est qu'après une semaine et demie à végéter pendant les vacances niveau activités physiques, je voyais déjà le poids monter, l'IMG monter et l'IMG de Chrys baisser 😅. Finalement Jo t'as raison, je vais peut être tout stopper 😂😂😂
2023年08月23日 会员::
Thibaud49
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