在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 107.99克 | 蛋白质: 76.56克 | 碳水物: 50.10克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: Mosterd, Smaakt Amandelmeel, Lidl Shoarma Varken, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Paksoi, Pompoen. 晚餐: Sperziebonen, Rode Paprika, AH Paksoi, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, AH Speklap. 小食/其他: Lidl Cashewnoten, Hazelnoten, Delicata Puur Chocolade 85%, AH 100% Amandelpasta, Freshona Coconut Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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