在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
882 千卡
|
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 114.53克.
早餐: Персики, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Авокадо Авокадо. 午餐: Перекресток Персик, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Эдамаме. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|