在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 116.22克 | 碳水物: 126.68克.
早餐: Вышневолоцкий Хлебокомбинат Торт Наш Юбилей, Короваево Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 午餐: Лук, Сметана 15%, Магнит Картофель, Лисички, Рестория Шеф Азу Индейки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Едим Дома Лапша Яичная, Куриное Филе. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|