在2023年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 31.80克 | 蛋白质: 116.80克 | 碳水物: 110.40克.
早餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Imperial Grain Brown Rice & Chia, Chobani Fit Vanilla, Woolworths Chicken Kebabs . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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