注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Stejse
日记
2023年08月23日
Stejse的日记, 2023年08月23日
Stejse的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Завтрак 290
Творог с персиком и сметаной
С утра встала отекшая, вчера опять был не запланированный ужин без подсчета, соленое, острое.. и как следствие не маленький привес.
Надо брать себя в руки, надеюсь сегодня будет без сюрпризов.
查看饮食日历
, 2023年08月23日:
893 千卡
脂肪: 27.74克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 77.01克.
早餐:
Семенишна Сметана 30%, Творог 5%, Перекресток Персик.
午餐:
Вафли творожные, Кокосовая Каша.
晚餐:
Автосуши Васаби, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Краб.
小食/其他:
Сушеный Инжир.
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Stejse的体重历史
查看完整的历史记录