在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 93.74克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 28.65克.
午餐: AH Gezouten Pistache Notenmix, Freshona Coconut Milk, Chiazaad, Raw Organic Food Kokosolie AH C, Gesneden Ham, Gekookt Ei. 晚餐: Lidl Diepvries Bosvruchtenmix, AH Knabbelspek, Delicata Puur Chocolade 85%, Lidl Gerookte Spekreepjes, AH Paksoi, Pompoen, Nettorama Varkens Brochette , AH 100% Amandelpasta. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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