在2023年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 125.71克 | 蛋白质: 84.30克 | 碳水物: 38.96克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Olijfolie, Zaanse Mayonaise, Lidl Shoarma Varken. 晚餐: Lidl Gemarineerde Speklapjes, Rode Paprika, AH Paksoi, Sperziebonen, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal. 小食/其他: Lidl Knabbelspek , Alesto Italian Hazelnuts, AH 100% Amandelpasta, Freshona Coconut Milk, Delicata Puur Chocolade 85%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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