在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 19.87克 | 蛋白质: 23.66克 | 碳水物: 76.21克.
早餐: Йогурт с Фиников, Перекресток Персик, Real Сырники Классические. 午餐: Рисовые Хлебцы, Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Вкусно и Точка Кокосовый Латте, Кофемания Кокосовый Латте. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|