在2023年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 129.15克.
早餐: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Магнит Банан, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Мореслав Форель Слабосолёная, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 午餐: Landers Сыр Сливочный 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Молодой, Филе Индейки. 小食/其他: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Европа Панини с Куриной Грудкой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Zatecky Gus Пиво. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|