注册  |  登录

Hugo R.的日记, 2023年08月22日

Melhor maneira de começar o dia...

查看饮食日历, 2023年08月22日:
2482 千卡 脂肪: 63.25克 | 蛋白质: 116.14克 | 碳水物: 371.56克.   早餐: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Pão Branco. 午餐: Melancia, Continente Atum em Óleo, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Meloa, Olá Calippo, Arroz Branco, Strogonoff de Frango. 小食/其他: Pêssegos, PorSi Marmelada Extra, Alesto Amendoim Torrado sem Sal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ananás, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis 100% Real Whey Protein, Banana. 更多的......
2152 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

20支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Hugo R.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。