在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 180.40克.
早餐: Дружба Плавленный Сырок, Metro Chef Ананас Сушеный Цукаты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Смак Хлеб Тостовый, Белые Росы Сметана 15%. 午餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом . 晚餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Epica Йогурт Вишня-Черешня. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|