在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 116.83克 | 碳水物: 115.25克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Свитлогорье Молоко 3,2%, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 午餐: Морковь, Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе. 晚餐: Жареное Яйцо, Едим Дома Лапша Яичная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Село Зелёное Молоко 3,2%. 小食/其他: Bootybar Crunch Lemon & Mint, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Черника. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|