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ezlai的日记, 2023年08月22日

在2023年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 17.7 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年08月22日:
1747 千卡 脂肪: 81.11克 | 蛋白质: 86.83克 | 碳水物: 169.01克.   午餐: 양파, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 디벨라 통밀파스타, 하림 닭다리살. 小食/其他: 메이지 리치 초콜릿 샌드 말차, 해태 구운두유 까망콩, 오리온 포카칩 어니언맛 (38g). 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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ezlai的体重历史


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