在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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843 千卡
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脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 103.66克.
午餐: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlagsahne, REWE Beste Wahl Salz Dillgurken, Petersilienwurzel, Porree, Sellerie, Tomaten, Ei, Knoblauch, Zwiebeln, Lidl Putenhackfleisch, Bäcker Bachmeier Kornecken Weizensemmel mit Ölsaaten, Zucchini. 晚餐: Ja! Gemahlene Mandeln, Cock Brand Rote Currypaste, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , SPAR Stangensellerie, Zitronensaft, Weißes Mehl. 小食/其他: Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe, Birnen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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