在2015年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 35.13克 | 蛋白质: 51.64克 | 碳水物: 190.81克.
早餐: Bregott Mellan, Arla Herrgårds Ost, Fullkornsbröd, Pauluns Supermusli Kokos Hasselnötter Jordgubb, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. 午餐: Grönsakswok, Vitt Ris. 晚餐: Heinz Ketchup Mindre Socker & Salt, Köttfärssås, Spaghetti. 小食/其他: Russin, Päron, Choklad Bitar. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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