在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
675 千卡
|
脂肪: 18.19克 | 蛋白质: 28.85克 | 碳水物: 103.85克.
早餐: Activia Iogurte Morango Zero. 午餐: Tangerinas, Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Creme de Milho. 晚餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Integral. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|