在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 128.54克 | 碳水物: 110.84克.
早餐: Myprotein Сывороточный Протеин, FITKIT Печенье Strawberry Jam. 午餐: Натуральный Сыр, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Яичный Белок, Яичный Желток, Макдоналдс Стрипсы (3). 晚餐: Рис Отварной, Fish House Окунь Морской Отварной , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Индилайт Ветчина Классическая. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|