在2023年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 77.10克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 135.95克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bionergy Варенье из Сосновых Шишек, Pretto Сыр Рикотта. 午餐: Арбуз, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка на кефире. 晚餐: Перекресток Арбуз, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Рулька в Специях. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|