在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 208.53克.
早餐: Сахар, Молоко Нашей Дойки Творог 9%. 午餐: Компот, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Майонез, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо, Гренки Домашние. 晚餐: Советские Традиции Картошка Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Дыня, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя. 小食/其他: Малиновое Варенье, ФЭГ Огурцы Малосольные, Бон Пари Леденцы , Славянка Лёвушка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|